Clínicas Doctores Cuevas

Clínicas Drs. Cuevas

Masaje deportivo

El masaje deportivo es una técnica de masaje especializada diseñada para atletas y personas activas. Su objetivo principal es mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones y acelerar la recuperación después del ejercicio intenso

Antes del masaje, el terapeuta deportivo revisa el historial médico y las necesidades del cliente. Esto incluye conocer el tipo de actividad deportiva que practica y cualquier lesión previa.

El receptor del masaje generalmente realiza ejercicios de calentamiento para relajar los músculos y aumentar la circulación sanguínea antes de la sesión.

Se utilizan movimientos de amasamiento profundo para relajar los músculos tensos y eliminar nudos de tensión.Fricción transversa profunda: Esta técnica se utiliza para tratar tejidos conectivos y cicatrices, ayudando a mejorar la movilidad.

El terapeuta puede realizar estiramientos pasivos para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento.

Antes de una competición importante, un corredor de maratón puede recibir un masaje deportivo para aflojar los músculos y mejorar la circulación sanguínea. Esto puede ayudar a mejorar su flexibilidad y prepararse para el evento.Testimonio de un atleta: “Como jugador de fútbol profesional, el masaje deportivo es fundamental para mantenerme en forma. Después de cada partido, recibo un masaje que me ayuda a aliviar la tensión muscular y a recuperarme más rápido para el próximo juego.

Beneficios

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