Clínicas Doctores Cuevas

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Masaje Descontracturante

El masaje descontracturante es una técnica de masaje terapéutico diseñada para aliviar la tensión muscular y eliminar contracturas.

El terapeuta te recibirá en una sala tranquila y te pedirá que te acuestes en una camilla, generalmente cubierta por una toalla o sábana. Es importante que estés cómodo y relajado.Aceites o cremas: A menudo se utilizan aceites esenciales o cremas para facilitar el deslizamiento de las manos del terapeuta sobre la piel y para reducir la fricción

Antes de comenzar el masaje, el terapeuta puede hacer algunas preguntas sobre tus áreas de dolor o tensión, así como realizar una evaluación física para identificar los puntos con contracturas

Durante el masaje, el terapeuta utilizará una variedad de técnicas, que pueden incluir amasamiento, fricción, presión profunda, estiramientos suaves y movimientos de deslizamiento. Estas técnicas se aplican con diferentes niveles de presión según tus necesidades y preferencias.

El terapeuta se centrará en las áreas específicas donde tienes contracturas musculares o dolor. Estos puntos pueden estar en los hombros, cuello, espalda, piernas u otras partes del cuerpo. A medida que el terapeuta trabaja en las áreas tensas, los músculos comienzan a relajarse, lo que puede aliviar el dolor y la tensión

Puede experimentar una combinación de sensaciones durante el masaje, que van desde una sensación de presión y estiramiento hasta una profunda relajación. Es importante comunicarte con el terapeuta sobre la intensidad y cualquier incomodidad que puedas sentir.

Beneficios

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